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把 ChatGPT 变成日常工作助手

一套简单可复用的提问框架，让资料整理和写作更稳定。

8 分钟 · 更新于 2026-09-20

效率方法

给出背景\n\n说明任务、读者和最终用途。\n\n## 规定输出\n\n明确格式、长度和语气。\n\n## 逐步改进\n\n先得到结构，再补充内容，最后检查事实。